Nos disciplines

Pole technique – Apprentissage technique par niveau permettant de réaliser des figures.

Pole flow – Chorégraphie (tous niveau)

Bendy tricks – Préparation en souplesse pour réaliser des figures de souplesse à la pole. Amélioration des lignes. (tous niveaux)

Pole Power – renforcement musculaire à la pole pour la réalisation de figures de force ( handspring ..) (tous niveaux)

Back to Basic : Révision de figures déjà maîtrisées (tous niveaux)

Easy pole combo : travail des transitions en combo (tous niveaux)

Exotic : chorégraphie avec talon (tous niveaux)